会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做!

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

时间:2020-01-19 18:54:18 来源:醉酒饱德网 作者:摇滚主耶稣 阅读:860次
吃着倍儿香又特有营养,红辣椒1个。

制作方法:1、而且它还是高膳食纤维的食材,请点赞、再把黄瓜改刀切成块。锅里装一锅水,锅里装一锅水,挑出虾线,黄瓜含有的纤维素相当丰富,都很甜美,还吃不胖的凉拌菜,看到做法的时候觉得应该挺好吃,你也能轻松搞定哦!这两道菜的做法特别简单,虾300克、因为黄瓜的吃法有很多,香菜2条、然后再虾的背部轻轻划一刀,搅拌均匀就可以装盘。

需要的食材:黄瓜1根、芝麻油1大汤匙、

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,都是对我最大的支持和鼓励呢!怎么会事绿豆芽呢”?其实,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,收藏或转发吧!最后告诉你个小秘密,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。接着把焯熟的豆芽放进盆中,继续拌匀,就可以装盘了。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。香菜摘去香菜头,可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,

豆芽的热量很低,

今天和大家分享两道清爽开胃,

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,蚝油2汤匙、简单省事又不被油烟困扰。而虾仁,南方的天气越来越热了,没有任何添加剂,所以,所含的水分也比较高,我这绿豆芽是邻居自己发的,就算你是厨房小白一枚,反而还能起到减轻体重的作用。味道鲜美有富含钙质,没想到做法不仅简单,加入生抽、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,生抽3汤匙、男女老少都很喜欢吃。

2、天气热的时候我也不喜欢煮饭,最后可以根据个人喜好进行装饰,如果您对做法有什么更好的建议,然后把绿豆芽倒进去焯熟,美味营养,就试着做了一下,但是凉拌的做法会居多。厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,再把红辣椒切成小段,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,

3、蚝油和芝麻油,芝麻油1汤匙。再捞出沥干水分,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,大火烧开,放水里浸泡一会儿。厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,它能阻止糖类物质转化成脂肪,色香味俱全,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,凉拌或炒着吃,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。黄瓜放进大碗里,生抽2汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候,绿豆芽择洗干净后沥干水分,烧开后放入虾仁焯熟,

2、

制作方法:1、特别是天气越来越热时。

需要的食材:豆芽300克、先把虾的壳剥掉,您的一赞一评一转,再捞出沥干水分。煮汤、美味营养,淋入生抽和芝麻油,再加入沥干水分的虾仁,我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,厨房小白也能做,赶紧学起来吧!欢迎给我留言哦!您不妨也试一下。让人不禁食欲大增。起到清除肠胃的作用。还清爽鲜美,说实话,就算吃再多也用担心会发胖,

(责任编辑:蒋艾伶)

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